Wie erhalte ich mein Wohlbefinden in einer unsicheren Welt?

VORTRAG

Termin:
Dienstag, 17. November 2026, 18–20 Uhr

Ort:
Universität Graz, Zentrum für Weiterbildung, Elisabethstraße 27, 8010 Graz und online via Live-Übertragung ins Internet

Zielgruppe:
Interessierte Erwachsene jeden Alters

Vortragender:
Dipl.-Psych. Dr. Andreas Schwerdtfeger, Institut für Psychologie der Universität Graz

Moderation:
Dr. Marcus Ludescher, Universität Graz, Zentrum für Weiterbildung

Inhalt:
Die Gesundheitspsychologie beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel psychologischer, sozialer und biologischer Faktoren zur Förderung und Aufrechterhaltung von Gesundheit. Hierbei wird Gesundheit nicht als statischer Zustand, sondern als dynamische Anpassung an wechselnde Lebensumstände aufgefasst. Welche Möglichkeiten stehen uns zur Verfügung, um in körperlicher und mentaler Balance zu bleiben und die täglich auf uns einwirkenden Herausforderungen erfolgreich bewältigen zu können?
Anhand aktueller Labor- und Feldforschung aus dem Arbeitsbereich Gesundheitspsychologie werden verschiedene einfach einzusetzende
Möglichkeiten vorgestellt, die für die Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung von Wohlbefinden nützlich sein können. 

Teilnahmebetrag | Anmeldung:
Kostenfrei; limitierte Plätze, daher Anmeldung erforderlich